Tortue
Ces cours permettront à l’enfant de:
• Développer l’équilibre et la coordination des mouvements de base
• Apprendre les principes flottaison
• Apprendre le battement de jambes alternatif (dos et crawl)
Préalable : doit être en mesure de se déplacer dans l’eau sans l’aide d’un objet flottant.
Équivalence Croix-Rouge: niveau Salamandre
Grenouille
Ces cours permettront à l’enfant de:
• Apprendre la respiration sur le côté au crawl
• Développer son endurance et sa coordination des mouvements des bras et des jambes
• Apprendre les bases du mouvement des bras au crawl et au dos
Préalable : doit avoir passé le niveau Tortue ou un niveau équivalent.
Équivalence Croix-Rouge: niveaux Poisson-lune, Crocodile, Baleine, junior 1-2
Dauphin
Ces cours permettront à l’enfant de:
• Apprendre les bases de l'entraînement en piscine
• Perfectionner les techniques de nages en crawl et dos
• Développer son endurance et apprendre les bases de l'entraînement en piscine
• Développer sa confiance en soi grâce à un enseignement centré sur l’amélioration des habiletés sportives et l’épanouissement personnel
Préalable : doit avoir passé le niveau Grenouille ou un niveau équivalent.
Équivalence Croix-Rouge: niveaux junior 3-4-5
Requin
Ces cours permettront à l’enfant de:
• Apprendre à faire des plongeons et des virages
• Apprendre le battement de jambes au papillon
• Développer son endurance grâce à des entraînements en bassin de 25 mètres.
• Apprendre le battement des jambes en brasse
Préalable : dois avoir réussi le niveau Dauphin ou un niveau équivalent.
Équivalence Croix-Rouge: niveaux junior 6-8